แต่งบ้าน

แต่งบ้านสวยน่ามองกับโทนธรรมชาติ

บ้านที่สวยไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดว่าหลังใหญ่ หรือเล็ก แต่ขึ้นอยู่ที่ผู้อยู่อาศัยว่ามีความพึงพอใจและอยู่แล้วมีความสุขมากน้อยเพียงใด การแต่งบ้านก็ขึ้นอยู่กับความชอบและสไตล์ของเจ้าของบ้าน โดยแต่ละคนก็มีหลากหลายความชอบ ซึ่งวันนี้เรามีโทนแต่งบ้านสำหรับคนที่ชอบธรรมชาติ หรือต้องการที่จะสร้างความร่มรื่นให้กับบ้าน   สีสบายตา เมื่อพูดถึงความเป็นธรรมชาติก็ต้องเป็นความสดชื่น ร่มรื่น และสบายตา การใช้สีทาบ้านก็ต้องเป็นสีสว่าง มองแล้วดูสบายตา เช่น สีขาว สีฟ้าอ่อน สีครีม   เฟอร์นิเจอร์จากธรรมชาติ ควรเลือกเฟอร์นิเจอร์ที่กลมกลืนกับธรรมชาติ เช่น โซฟาหวาย  เก้าอี้หวาย หรือจะเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่มีสีน้ำตาล น้ำตาลอ่อน สีครีม หรือสีไม้ เพื่อให้ความรู้สึกว่าเราได้ใกล้ธรรมชาติมากขึ้น   สีเขียวจากธรรมชาติ เพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับบ้านด้วยการปลูกต้นไม้ อาจจะเป็นต้นขนาดกลลางตามมุมบ้านหรือต้นไม้เล็ก ๆ วางบนโต๊ะ หรือมุมชั้นต่าง ๆ เพื่อให้บ้านดูสดชื่นและร่มรื่นยิ่งขึ้น   ความสะอาดของบ้าน […]

แต่งบ้านให้สบายตา ด้วยสีขาวคลาสสิค

บ้านเป็นสิ่งที่เราต้องอยู่ ต้องมองในทุก ๆ วัน แน่นอนว่าต้องมีหลายคนที่อยากเปลี่ยนบ้านในทุกวัน ให้ดูสวยและน่ามอง ดังนั้นสีที่จะช่วยให้บ้านดูสวย สะอาดตา น่ามองอยู่ตลอดเวลา และนับว่าเป็นสีคลาสสิค ก็คือ สีขาวนั่นเอง และการเลือกอุปกรณ์ตกแต่งให้เข้ากับบ้านสีขาวนั้น เป็นเรื่องง่าย และวันนี้เรามีมาฝากกัน   ปลูกต้นไม้สร้างความสดชื่น บ้านสีขาวจะช่วยให้คุณดุสะอาดตา แต่หากต้องการความสดชื่นก็ต้องเพิ่มพื้นที่สีเขียวในบ้านด้วยการปลูกต้นไม้นั่นเอง ควรเลือกต้นไม้ที่ไม่ใหญ่มากนักวางตามมุม หรือห้องต่าง ๆ ในบ้าน เพื่อช่วยให้บ้านดูสวยสดชื่นน่าอยู่มากขึ้น   เพิ่มความโมเดิร์น การเลือกเฟอร์นิเจอร์ให้ดูโมเดิร์นเพื่อให้เข้ากับบ้านสีขาวนั้น ต้องเน้นไปที่สีเข้ม เช่น สีดำ สีน้ำเงิน หรือสีน้ำตาล เพื่อให้บ้านสีขาวดูโดดเด่น และน่าสนใจ   เฟอร์นิเจอร์ที่เหมาะกับบ้าน การเลือกใช้เฟอร์นิเจอร์ที่มีสีขาวจะช่วยให้บ้านดูสบายตา น่ามอง และให้ความรู้สึกอบอุ่น แต่หากต้องการเพิ่มความสดใสหรือเติมสีสันให้กับบ้านนั้น […]

วิธีสร้างสภาพแวดล้อมให้เด็กชอบเล่นเกมและกีฬา

ค้นหาคอมพิวเตอร์หรือคอนโซลเกมในพื้นที่เปิดโล่งในบ้านหรือหากบุตรหลานกำลังเล่นบนอุปกรณ์พกพาให้พาพวกเขาไปทำในห้องครอบครัว ติดตั้งซอฟต์แวร์ความปลอดภัยปัจจุบันบนอุปกรณ์ทั้งหมดเพื่อป้องกันไวรัสมัลแวร์และภัยคุกคามออนไลน์อื่น ๆ เปิดใช้งานการควบคุมโดยผู้ปกครองและคุณสมบัติด้านความปลอดภัยบนอุปกรณ์หรือในแอพหรือเบราว์เซอร์ การควบคุมเหล่านี้สามารถช่วย จำกัด การเข้าถึงเนื้อหาบางอย่างและ จำกัด การใช้จ่ายในการซื้อในเกมและในแอป ดูคำแนะนำของเราเกี่ยวกับการทำให้เชื่องเทคโนโลยี สร้างนิสัยที่ดี ช่วยบุตรหลานในการปกป้องความเป็นส่วนตัวทางออนไลน์ – ให้พวกเขาใช้ชื่อหน้าจอที่ไม่เปิดเผยชื่อจริงของพวกเขา สอนบุตรหลานว่าอย่าคลิกลิงก์ที่คนแปลกหน้าให้มาเช่นโปรแกรม “โกง” เพื่อช่วยในการเล่นเกมซึ่งอาจทำให้อุปกรณ์ของพวกเขาสัมผัสกับไวรัสหรือมัลแวร์ เห็นด้วยกับกลยุทธ์ที่จะช่วยพวกเขาในการปิดเช่นตัวจับเวลาที่ส่งสัญญาณว่าเวลาของเกมใกล้จะจบลงโดยผลที่ตามมาคือการไม่ปิดเครื่อง มีส่วนร่วม พูดคุยกับบุตรหลานเป็นประจำเกี่ยวกับความสนใจในการเล่นเกมและผู้ที่พวกเขาเล่นด้วยทางออนไลน์ ช่วยให้พวกเขาเข้าใจความเสี่ยง เล่นเคียงข้างบุตรหลานเพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าพวกเขาจัดการข้อมูลส่วนบุคคลอย่างไรและใคร ตรวจสอบเวลาที่บุตรหลานใช้ออนไลน์และคอยสังเกตการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมโรงเรียนหรือพฤติกรรมทางสังคมของพวกเขา กระตุ้นให้ลูกบอกคุณว่าพวกเขาประสบกับสิ่งใดที่ทำให้พวกเขากังวลหรือทำให้พวกเขาไม่สบายใจ ดังนั้นการได้อยู่เคียงข้างเด็กจะเป็นเรื่องที่ปลอดภัยที่สุด และการที่ดีคือควรชวนเด็กให้เล่นเกมและกีฬามากกว่าเกมประเภทอื่น

เกมและกีฬา

เล่นเกมและกีฬาช่วยรักษาความฟิตโดยรวม

เกมและกีฬาถูกมองว่าเป็นวิธีการรักษาสุขภาพที่ดีและเหมาะสม แต่ความสำคัญของกีฬาก้าวไปไกลกว่านั้นมาก กีฬาช่วยในการพัฒนาโดยรวมของนักเรียน การเล่นกีฬาสอนบทเรียนเกี่ยวกับชีวิตเช่นการทำงานเป็นทีมความรับผิดชอบความมั่นใจในตนเองความรับผิดชอบและวินัยในตนเอง เกมและกีฬาในโรงเรียนช่วยเตรียมนักเรียนให้พร้อมเผชิญกับความท้าทายในชีวิต ช่วยเพิ่มความสามารถทางร่างกายและจิตใจของนักเรียนและช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายในชีวิต เราสามารถตระหนักถึงความสำคัญของกีฬาจากการแข่งขันกีฬาระดับชาติและระดับนานาชาติที่จัดขึ้นทั่วโลกโดยที่นักกีฬาเป็นตัวแทนของประเทศของตน การฝึกอบรมของนักเรียนเริ่มตั้งแต่ระดับโรงเรียน กีฬาช่วยพัฒนาคุณค่าของความไว้วางใจและความร่วมมือซึ่งกันและกัน ช่วยพัฒนาขีดความสามารถของนักเรียนในการตัดสินใจในทันทีและช่วยเพิ่มกระบวนการคิด ความรู้สึกของความมีน้ำใจนักกีฬาหรือน้ำใจนักกีฬาซึ่งพัฒนาขึ้นในเวทีกีฬาสอนให้นักเรียนยอมรับความล้มเหลวและเคารพผู้อื่น ความรู้สึกยังช่วยพัฒนามุมมองที่สงบและเป็นบวกและเพิ่มความแข็งแกร่งโดยการเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ การเล่นกีฬาทำให้คุณได้รับการออกกำลังกายที่ดีที่สุดซึ่งช่วยรักษาความฟิตโดยรวม กิจกรรมกีฬาเป็นประจำสามารถป้องกันโรคเรื้อรังและช่วยให้หัวใจแข็งแรงกระดูกแข็งแรงและปอดทำงานได้ดีขึ้น กีฬาช่วยควบคุมเบาหวานควบคุมน้ำหนักเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและจัดการระดับความเครียด การเล่นกีฬามีความสมดุลของการเติบโตทางร่างกายและจิตใจซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับและทำให้กระดูกแข็งแรง กีฬาปลูกฝังให้นักเรียนเห็นถึงความสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี กีฬาช่วยในการป้องกันโรคอ้วนและส่งเสริมนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ

เกมและกีฬา

วัยรุ่นจำนวนมากหันมานิยมเล่นเกมกีฬากันมากขึ้น

วัยรุ่นจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่มีโอกาสเล่นเกมและกีฬา เป็นเรื่องที่ดีเล็กน้อยที่ทราบว่าในขณะที่วัยรุ่นส่วนใหญ่อายุ 13-17 ปีมีความสามารถทางร่างกาย แต่มีเพียง 40 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ทำกิจกรรมกีฬาการแข่งขันหรือสันทนาการ น่าเสียดายที่แนวโน้มขาลงอาจยังคงดำเนินต่อไปเนื่องจากคนหนุ่มสาวในปัจจุบันถูกล่อให้เข้าสู่“ กิจกรรม” ที่ต้องใช้เพียงการเคลื่อนไหวของมือเช่นวิดีโอเกมโซเชียลมีเดียหรือการท่องเว็บ หากคุณเป็นวัยรุ่น, ก่อนวัยรุ่นและยังไม่เคยเล่นกีฬาตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะลองเล่น! นอกเหนือจากความสนุกง่ายๆในการเล่นแล้วยังมีเหตุผลดีๆอีกหลายประการในการเข้าร่วมเล่นกีฬา ด้านล่างนี้เป็นเพียงเจ็ดของพวกเขา คุณจะมีสุขภาพดีขึ้น กีฬาต้องการให้คุณเคลื่อนไหวร่างกายและเป็นที่รู้กันทั่วไปว่าการออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพของคุณ จากข้อมูลของ Mayo Clinic การออกกำลังกายช่วยควบคุมน้ำหนักต่อสู้กับสภาวะสุขภาพและโรคต่างๆช่วยเพิ่มอารมณ์เพิ่มพลังงานและส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น ข้อดีด้านสุขภาพของการเข้าร่วมกีฬานั้นมีมากกว่าอันตรายจากการบาดเจ็บที่แท้จริง คุณจะฉลาดขึ้น งานวิจัยหลายชิ้นเผยว่าการเล่นกีฬาสามารถเพิ่มพลังสมองของคุณได้จริง รายงานจากสถาบันการแพทย์ระบุว่าเด็กที่มีความกระตือรือร้นจะแสดงความสนใจมากขึ้นมีความเร็วในการประมวลผลความรู้ความเข้าใจที่เร็วขึ้นและทำผลการทดสอบทางวิชาการที่ได้มาตรฐานได้ดีกว่าเด็กที่มีความกระตือรือร้นน้อย สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจมากนักเนื่องจากการออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองจะช่วยกระตุ้นการเติบโตของสมอง