เกมและกีฬา

เกมและกีฬาถูกมองว่าเป็นวิธีการรักษาสุขภาพที่ดีและเหมาะสม แต่ความสำคัญของกีฬาก้าวไปไกลกว่านั้นมาก กีฬาช่วยในการพัฒนาโดยรวมของนักเรียน การเล่นกีฬาสอนบทเรียนเกี่ยวกับชีวิตเช่นการทำงานเป็นทีมความรับผิดชอบความมั่นใจในตนเองความรับผิดชอบและวินัยในตนเอง

เกมและกีฬาในโรงเรียนช่วยเตรียมนักเรียนให้พร้อมเผชิญกับความท้าทายในชีวิต ช่วยเพิ่มความสามารถทางร่างกายและจิตใจของนักเรียนและช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายในชีวิต เราสามารถตระหนักถึงความสำคัญของกีฬาจากการแข่งขันกีฬาระดับชาติและระดับนานาชาติที่จัดขึ้นทั่วโลกโดยที่นักกีฬาเป็นตัวแทนของประเทศของตน

การฝึกอบรมของนักเรียนเริ่มตั้งแต่ระดับโรงเรียน กีฬาช่วยพัฒนาคุณค่าของความไว้วางใจและความร่วมมือซึ่งกันและกัน ช่วยพัฒนาขีดความสามารถของนักเรียนในการตัดสินใจในทันทีและช่วยเพิ่มกระบวนการคิด ความรู้สึกของความมีน้ำใจนักกีฬาหรือน้ำใจนักกีฬาซึ่งพัฒนาขึ้นในเวทีกีฬาสอนให้นักเรียนยอมรับความล้มเหลวและเคารพผู้อื่น ความรู้สึกยังช่วยพัฒนามุมมองที่สงบและเป็นบวกและเพิ่มความแข็งแกร่งโดยการเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ

การเล่นกีฬาทำให้คุณได้รับการออกกำลังกายที่ดีที่สุดซึ่งช่วยรักษาความฟิตโดยรวม กิจกรรมกีฬาเป็นประจำสามารถป้องกันโรคเรื้อรังและช่วยให้หัวใจแข็งแรงกระดูกแข็งแรงและปอดทำงานได้ดีขึ้น กีฬาช่วยควบคุมเบาหวานควบคุมน้ำหนักเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและจัดการระดับความเครียด การเล่นกีฬามีความสมดุลของการเติบโตทางร่างกายและจิตใจซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับและทำให้กระดูกแข็งแรง

กีฬาปลูกฝังให้นักเรียนเห็นถึงความสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี กีฬาช่วยในการป้องกันโรคอ้วนและส่งเสริมนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ